仰臥起坐

仰臥起坐　雖然這對我的小肚肚應該是無效的
但是我還是很喜歡做這個　

不知道為什麼　每次想說「好！來做運動吧」時一定都會做這個
是說這應該是練上腹的唄　所以對我的小肚肚無效

這幾天都有認真在做（吃也很努力在吃 XD）
但是看來目前的極限是 70 個　@@"

然後就攤在床上了　真是很虛　XD